Gratis Ratgeber von Flavio Simonetti: In 14 Tagen dein Muskelwachstum verbessern?

Dienstag, Juli 27th, 2010 at 23:39

“Was du machen solltest, um in den kommenden 14 Tagen dein Muskelwachstum zu verbessern” nennt sich der Ratgeber des bekannten Fitness- und Bodybuilding-Experten Flavio Simonetti, den ihr kostenlos erhalten könnt, wenn ihr euch bei Flavio in die E-Mail-Liste einträgt.

Wer auf das Cover oder das nachfolgende Banner klickt landet auf einer Seite, auf der Flavio erklärt, für wen der Kurs geeignet ist und für wen nicht.

Weiter gibt´s eine Menge von Berichten und Danksagungen von Personen, die von diesem Kurs profitiert haben. Nachdem man seinen Vornamen (oder auch “Künstlernamen”) und eine E-Mail-Adresse eingetragen und auf weiter geklickt hat, kommt man auf die nächste Seite mit der Kursübersicht und den ersten Informationen zum Thema “Muskelwachstum verbessern” und wird vom Meister persönlich begrüßt:

Hallo lieber Kraftsportler und Bodybuilder…

… es ist gut, dass du nach Möglichkeiten suchst, um einen muskulöseren Körper aufzubauen. Mein Name ist Flavio Simonetti und ich bin eigentlich ein ganz normaler Mensch wie du auch, der vor einigen Jahren einen Punkt in seinem Leben erreichte, an dem er bitter feststellen musste:

„Ich fühle mich in meinem dünnen Körper unwohl und ich will etwas an mir ändern!“

Der Rest des Ratgeber-Kurses kommt dann in Form von täglichen E-Mails – natürlich nur, wenn man auch eine echte Mailadresse eingetippt hat.

Es handelt sich dabei nicht um reine Kraftübungen, sondern ein ganzheitliches Konzept, welches auch den Bereich Ernährung integriert – Die richtige Nahrungsaufnahme ist ein ganz entscheidender Faktor beim Muskelaufbau. Es gilt die Kohlenhydratzufuhr zu erhöhen und mehr Kalorien zuzuführen.

Flavio: Wenn du nur auf das Training achtest und dich weiterhin nicht um die Ernährung kümmerst, brauchst du dich nicht wundern, warum du keine Verbesserung des Muskelwachstums feststellen wirst.

Anfänger und Fortgeschrittene vergessen immer wieder die Bedeutung von einer ausgewogenen Kohlenhydrat und Eiweißreicher- sowie Fettarmer Ernährung.

Wenn man sich im richtigen Maße ernährt, werden schnelle und beeindruckende Fortschritte folgen, in Verbindung mit einer ausreichenden Regeneration und der richtigen Menge an Kalorien.

Es werden durchweg interessante, brauchbare Informationen und hilfreiche Tipps geliefert wie man sein Muskelwachstum verbessern kann. Natürlich hält sich der Kurs in Grenzen, er soll ja auch Appetit machen auf die Bezahlversion “Der Schritt für Schritt Ratgeber für explosives Muskelwachstum“.

Viel Spaß beim Lesen und beim Muskelwachstum verbessern.

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Outlook optimal einrichten gratis eBook

Freitag, Juli 16th, 2010 at 15:30

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Ein kostenloses eBook zum Thema Outlook optimal einrichten erhaltet ihr unter http://www.zeitblueten.com/539/newsletter/ zum Download.

Wie die URL schon vermuten lässt, muss man sich in eine Newsletter-Liste mit Vornamen, Nachnamen und E-Mail eintragen.

Kurz danach erhält man den Link zur Downloadseite, auf der der eBooks bereitstehen:

Outlook optimal einrichten für Microsoft Outlook 2003
Outlook optimal einrichten für Microsoft Outlook 2007
So wird Ihr Alltag einfacher und entspannter

Die ersten beiden Ratgeber stammen von Ing. Burkhard Heidenberger, das dritte Werk von Dr. Priska Heidenberger mit 15 Seiten Umfang ist wohl Bonus gedacht und beschäftigt sich mit den Themen Entspannung und positiver Denkweise. Ganz nett, aber doch ziemlich oberflächlich und wenig motivierend, aus meiner Sicht.

In diesen Artikel geht es jedoch um das Hauptangebot zum Thema Outlook einrichten, organisieren und sichern. Dieses umfasst 52 Seiten und bietet eine Fülle von Informationen für unerfahrene und auch fortgeschrittene Nutzer von Microsoft Outlook, welches mit einem Office Paket oder separat erworben werden kann. Da Software keine Abnutzungserscheinungen kennt, ist für den Privatanwender der Erwerb über eine Auktionsplattform wie eBay empfehlenswert. Gebrauchte oder ältere Versionen lassen sich mit etwas Geduld sehr günstig kaufen.

Der Autor, Burkhard Heidenberger, gibt sich als begeisterter Outlook-Nutzer zu erkennen und gibt auch Kurse zu diesem Thema. Er verspricht dem Leser, dass er staunen wird, wie man durch optimales Einrichten des Outlook-Programms an Effizienz und Zeitersparnisse gewinnen wird. Das Arbeiten damit soll richtig Spaß machen.

Das eBook ist leichtverständlich geschrieben und mit Bildern als Anschauungsbeispiele aufgewertet. Übersichtlich und gut strukturiert reiht sich ein Tipp an den Anderen. Alle Ratschläge sind so einfach nachvollziehbar.

Outlook ist ein umfangreiches Programm und viele Menschen gehen vor wie ich (bisher!) und wursteln sich mit ihrem Halbwissen durch die Funktionen der Software, obwohl doch vieles einfacher und besser gehen würde.

Besonders wichtig finde ich Kapitel 10, in dem es um das Katastrophen-Management geht. Hier werden zwei Möglichkeiten zur Datensicherung vorgestellt und auch die Wiederherstellung dieser beschrieben. Auch so ein Thema, was bei vielen Nutzern zu kurz kommt oder gar nicht beachtet wird.

Natürlich kann so ein Ratgeber nicht mit einem gekauften Buch von über 300 Seiten mithalten. Angesichts der Tatsache, dass 90% der gekauften Fachbücher eh nicht gelesen werden, ist so ein schlanker Report jedoch eine wirklich gute Alternative. Es bietet den Vorteil, die ein oder andere Verbesserung in kurzer Zeit vorzunehmen und das eBook dort abzuspeichern wo auch das Programm ist, nämlich auf der eigenen Festplatte.

Für mich jedenfalls hat sich das Lesen gelohnt!

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gratis eBook “7 Geheimnisse der dauerhaften Fettverbrennung und Fitness”

Mittwoch, Juli 14th, 2010 at 11:35

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Das eBook “7 Geheimnisse der dauerhaften Fettverbrennung und Fitness” sowie eine spezielle und individuelle Körperfett-Analyse und kostenlose Zustellung des “weltberühmten” “Fitness-Tipps”-eLetter bekommst du hier, wenn du dich mit Vornamen und E-Mail-Adresse in den Newsletter einträgst.

Den findest du im unteren Menü unter “kostenlos”. Natürlich kannst du dir auch erst das Video auf der Startseite ansehen, was allerdings sehr lange läuft.

Ich zitiere von der Homepage:

Bau dreimal so schnell Fett ab, indem Du Deine Trainingszeit mindestens halbierst…

Entdecke das wichtigste Geheimnis der richtigen Ernährung für einen schlanken Körper…

Lüfte die 5 weiteren Geheimnisse der dauerhaften Fettverbrennung und des fitten, schlanken und sexy Aussehens in diesem über 40 Seiten langen eBook. Und: Berechne Deinen tatsächlichen Körperfettanteil und wie viel Fett Du tatsächlich abbauen kannst – in Sekundenschnelle… (ohne fremde Hilfsmittel, kann alleine im Bad gemacht werden.

Achtung: Die E-Mail ist bei mir im Spamverzeichnis gelandet. Diese muss bestätigt werden, damit du das eBook downloaden und die Online-Analyse benutzen kannst.

Es kommt noch eine zweite Mail zur Bestätigung für den eLetter.

Update vom 14.07.2010: Das eBook steht jetzt zum Direktdownload bereit, ein Eintrag in eine Newsletterliste ist somit nicht mehr notwendig.

Download 7 Geheimnisse der dauerhaften Fettverbrennung und Fitness

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Gratis eBook: 7 Methoden mit denen Sie sich sofort besser fühlen

Montag, Juni 21st, 2010 at 13:41

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eBook 7 Methoden mit denen Sie sich sofort besser fühlen von Dr. Reinhard Goy.

Dr. Reinhard Goy, auch DocGoy genannt, stellt netterweise seinen Ratgeber 7 Methoden mit denen Sie sich sofort besser fühlen kostenlos zur Verfügung.

In dem 34-seitigem eBook beschreibt er sieben Methoden, die helfen sich besser zu fühlen.

Folgende Themen werden behandelt:

Körper-Geist – Affirmation – Glücksumschalter – Dankbarkeit – Lachen – Musik – Erfahrung – Ankern – Vision – Liste – Glücks-Stein …

Es geht also darum sein Denken – und damit seine innere Einstellung – zu verbessern. Dies geschieht durch Ausprobieren und regelmäßiges Üben der enthaltenen Methoden. Das Buch fordert dabei zum aktiven Mitmachen auf, neben den Übungen sind viele Listen zum Ausfüllen enthalten. Im Kapitel “Ankern” greift der Autor auf Elemente aus dem Bereich NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) zurück.

Dr. Reinhard Goy ist Tierarzt und setzt seine Erkenntnisse und Erfahrungen bei tierischen Patienten mit Erfolg ein. Er berät natürlich auch Menschen und hält Wellness-Vorträge.

Dieses eBook ist sicherlich der “esoterischen Ecke” zuzuordnen und viele Menschen werden aufgrund dieser Tatsache dem Werk skeptisch gegenüber stehen. Ich kann aus eigener Erfahrung aber bestätigen, dass eine bessere Lebenseinstellung auch zu einer Verbesserung der Lebensqualität führt.

Aufgrund der Tatsache, dass dieser Ratgeber gratis zu haben ist und mit einfachen Worten und ebenso einfachen Übungen Wege zum Wohlfühlen aufzeigt, kann man durchaus mal darüber nachdenken neue Dinge auszuprobieren. Einen Schaden wird man dadurch sicher nicht erleiden.

Das eBook “7 Methoden mit denen Sie sich sofort besser fühlen” ist hier erhältlich:

Download

Um es runterladen zu können, muss man seinen (einen) Vornamen und E-Mail in das Formular eingeben.

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Außergewöhnliche Hotels und Reiseziele entdecken per eBook

Dienstag, Juni 15th, 2010 at 21:24

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Viel eBook für kleines Geld bietet der virtuelle Reiseführer “Schau Mal – Das eBook zum Staunen”:

Zum Preis von 9,90 Euro erhält man einen 170 Seiten umfassenden Ratgeber mit 124 Destinationen (Reisezielen) aus Asien, Amerika, Afrika, Australien, Neuseeland und Europa einschließlich der besten Ziele in Good Old Germany. Mit 66 Tipps ist dabei Europa beziehungsweise Deutschland am umfangreichsten vertreten.

Im Gegensatz zu den meisten eBooks, die sehr viel oder ausschließlich Textpassagen enthalten, kommt dieser Report mit ca. 1000 hochauflösenden Bildern aus den Innen- und Außenbereich der vorgestellten Hotels.

Zusätzlich zu den Beschreibungen der Hotels sind die weiteren Kontaktdaten wie Adresse, Telefon- und Faxnummer, e-Mail und Webadresse angegeben, so dass der interessierte Leser leicht zusätzliche Informationen einholen kann.

Auf Preisinformationen wurde verzichtet, ich vermute mal wegen der Aktualität im Hinblick auf saisonale Schwankungen und ständigen Preisanpassungen der Hotels. Aufgrund der vorher genannten Infos kann man die aktuellen Preise rasch einholen.

Die Aufmachung von “Schau mal” ist wirklich hochwertig und professionell, ähnlich eines gedruckten Buches.

Wer gerne seinen Horizont in Sachen Reisen und Entdecken erweitern möchte, erhält in diesem eBook umfangreiche und gut recherchierte Informationen zum Thema außergewöhnliche Hotels und Reiseziele entdecken. Das Repertoire der Hotels reicht von edel, luxuriös und stylisch bis zu skurril, verrückt, mutig und extravagant.

Es handelt sich dabei nicht um eine Aufzählung der eh schon bekannten Luxus-Tempel dieser Welt. Auch wenig bekannte Hochkaräter sowie günstige – jedoch interessante – Angebote sind aufgeführt. Sogar ein Hotel, das sich dafür rühmt, null Sterne zu haben.

Zum Angebot:

Außergewöhnliche Hotels und Reiseziele entdecken mit Schau Mal – Das eBook zum Staunen

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