eBook Die Wahrheit über Bauchmuskeln – für die Bikinifigur oder Six-Pack

eBook Die Wahrheit über Bauchmuskeln

Das eBook Die Wahrheit über Bauchmuskeln ist die deutsche Übersetzung des amerikanischen Mega-Erfolges „The Truth About Six Pack Abs„, welches bereits 2004 (!) erschien. Das eBook wird über den amerikanischen Anbieter Clickbank vertrieben, der diesen Ratgeber als Nr. 1 in dieser Produktkategorie einstuft.

Dieses eBook Die Wahrheit über Bauchmuskeln ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Vegetarier können die Prinzipen der Ernährungsstrategie auch nutzen und sehr gute Resultate erzielen. Die Ernhährungsumstellung ist jedoch nur der eine Teil der Strategie, der Hauptteil basiert auf den speziellen Übungen von Mike Geary.

Zum Inhalt von Die Wahrheit über Bauchmuskeln:

Ungewöhnliche Tipps, um Bauchfett loszuwerden…Die Wahrheit über Bauchmuskeln von Mike Geary

von Mike Geary – Zertifizierter Ernährungsspezialist, Zertifizierter Personal Trainer (CPT):

Durch die Explosion des Bekanntheitsgrades meines internationalen Bestseller-Buches “Die Wahrheit über Bauchmuskeln” bin ich mit allen möglichen Medien in Kontakt gekommen, wie Radiosender, Zeitungen, Illustrierte, online Podcast, Teleseminare, etc…

Auffallend war eine ganz spezielle Art von Frage, die immer wieder auftauchte:

“Warum missglückt bei ca. 95% der Leute ihr Ziel einen flachen Bauch und ein 6-Pack zu bekommen, obwohl sie sich so sehr bemühen und es so viele unterschiedliche Diätmöglichkeiten und Trainingsprogramme gib”?

Hier ist meine Antwort:

Grund Nummer 1 bei den meisten Leuten ist, dass sie dieses Projekt
immer wieder aufschieben, Faulheit und die schlechte mentale
Einstellung bei dem was sie glauben, wirklich erreichen zu können.

Nur um klarzustellen, Grund Nummer 2 beim Scheitern von Fettabbau &
Erlangen ihres Traumkörpers sind die ineffektiven Trainingsmethoden
schlechten Ernährungsgewohnheiten.

Der Grund, warum ich die mentale Einstellung und Überzeugung vor
allem anderen Stelle wie Training und Ernährung ist, dass der
mentale Zustand der wahre Startpunkt für den Erfolg von allem ist.

Über Mike Geary:

Als zertifizierter Ernährungsspezialist und zertifizierter Personal Trainer habe ich mich auf Strategien zur Körperfettreduktion und auf funktionales Krafttraining spezialisiert. Ich habe ein Bacheleor of Science Abschluss von der Susquehanna Universität in Selingsgrove, PA.

Die Wahrheit über Bauchmuskeln

Hier mache ich eine andere meiner Lieblingsübungen – den Overhead Squat (Kniebeugen mit Langhanteln). Keine Angst, mein Kopf wird nicht explodieren!
Mein Ziel ist es, laufend auf dem neusten Stand sowohl von innovativen Trainingsstrategien als auch von den neusten Ernährungstipps zu sein. Diese wertvollen Informationen möchte ich Ihnen als Leser weitergeben und Ihnen zu helfen, Ihre Lebensqualität zu erhöhen.

Ich bin auch kein Pharisäer. Ich predige meinen Lesern nicht alles über Fitness, um dann nachher eine Schachtel Kekse zu essen und eine Zigarette zu rauchen wie es andere Trainer tun. Ich bleibe das ganze Jahr schlank und voll durchtrainiert, indem ich kluge progressive Trainingsmethoden verfolge und leckere gesunde Nahrung zu mir nehme. Fitness ist meine Leidenschaft und ich möchte Ihnen helfen, es auch für Sie eine Leidenschaft werden zu lassen. Folgen Sie mir und ich werde Sie nicht im Stich lassen.

Für alle die ein Sixpack anstreben ist Die Wahrheit über Bauchmuskeln eine Pflichtlektüre.

Schön ist auch, dass dieses Programm mithilfe von sehr günstigen Mitteln zuhause durchgeführt werden kann und ein Fitness-Studio nicht zwingend gebraucht wird. Für Leute, die bereits eine solche Mitgliedschaft haben oder es möchten, gibt es natürlich auch entsprechende Alternativen für das Studio.

Mehr Informationen + kostenloses Video: Die Wahrheit über Bauchmuskeln

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